Cours individuel de Yoga thérapeutique :

Ces cours individuels sont à l'attention des personnes débutantes ou confirmées qui souhaiteraient renforcer leur santé physique, mental, émotionnelle et énergétique.

Les principaux problèmes physiques traités sont : dos, épaules, articulations, tendons, pieds, système digestif, système immunitaire, pulmonaire, endocrinien...

Pour les aspects liés au mental : fatigue chronique, sommeil, anxiété, nervosité, burn out, gestion des émotions et des pensées négatives.

Les cours se déroulent à Missillac sur rendez vous en semaine , 13 rue du Gué dans une salle équipée et propice à la pratique du Yoga.

Le tarif pour une séance d'une heure et demi est de 35 euros.